jak nie

nie ma chętnych więc zapodaje dalej moje własne. Może chociaż jakieś komentarze (jak to jest w innych działach - jakaś fotka i od razu sto bluzgów i z 50 pochwał)? ;)))) Powyżej ollie przez prawie 3 decki (wylądowałem). the one and the only...

To bez sensu-automat wiesz co się bedzie działo-jak ktoś kogoś nie bewdzie lubił to od razu wpisze do jego posta adres i posta nie ma hehhe-to musiałby byc automat, co kasuje same wypowiedzi-nie całe posty. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" [...]

ok. ja tylko dalem Ci dobre rady, ćwiczenia opisywaleś jak byś nie miał o tym pojęcia, pytania tez takie zadawałeś.Ale skoro wiesz lepiej to nie ma spawy. _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator w dziale Trening=

no wlasnie! a jadlem i wiecej! Ze snem nie ma problemu, po 6 spie jak dziecko Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia "Jeśli Bóg stworzył mnie na własne podobieństwo - to Bóg jest piękny." Всем привет! [...]

Góra jest dla mnie za***ista i dla mnie by wystarczyła Ale jak zajrzałem do profilu i zobaczyłem udo 58 cm to wydaje mi sie ze nad nogami powinienes popracowac. Ja moze tak dobrze nie wyglądam ale w udzie mam niewiele ponad 58 SOG za fote Jedz mało , bo bramy raju wąskie...

Nie ma nic lepszego na nogi jak przysiady pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

[...] po tej mecie to nic nie znaczy bo skutki tego waszego brania moga wyjsc nawet za 15 lub 20 lat,teraz na badaniach watroby mozecie miec swietne wyniki ale za kilkanasie lat jak nadal bedziecie uwazac ze meta nic nie szkodzi to wasze organizmy przypomna sobie ta metke zjedzona w mlodosci. daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne [...]

jak dla mnie bardzo dobrze, tylko brzuch nie zbyt widać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Suwnica nie da ci takich przyrostów jak tradycyjne przysiady, nieważne jakie ćwiczenie chcesz wykorzystać jako zamiennik nigdy nie będzie ono lepsze niż przysiad... "Gdzie jesteś mój ojcze? Obdaruj mądrością swego syna..."

[...] objaw cellutitu, każda chciala by wchodząc na wage zobaczyć iż kreska przesunęła sie o pare kresek w lewo.Co gorsza, wiele z nich chce widzieć wyniki, i schudnąć jak najszybciej tylko można.Szukając odpowiedniego sposobu mało kiedy kontaktują sie z dietetykiem.Bo i po co skoro w najnowszym numerze pisma X zaraz po ploteczkach ze [...]

A wiec jak widze nie ma to jak współlokatorka hehe <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] tylko o siłę i masę... Jeżeli ktoś nie jest wyczynowcem, a Sonbaty nie wygląda na takiego, jednorazowa dobowa dawka: 5-6 g wystarcza, w zupełności. Branie kreatyny przed treningiem nie ma sensu, gdyż ta ulega nadkompensacji, tak, jak węglowodany - gromadzi się w mięśniach najobficiej, wtedy, gdy jest jej najmniej - po treningu. S. Ambroziak

[...] i zycze wiecej takich melanżów... Ps. u nas na sylwstra z 22 osob 17 zaliczylo zgona Szkoda ze ja tez bylem w tej 17... ale nie zazdroszcze tym co musieli pomagac umierajacym Pamiętaj o tym ,że arkę zbudowali amatorzy, a najlepsi fachowcy stworzyli Titanica... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58426 - Tu mozna zobaczyc jak wygladam i ocenic!

EEee ja w tym roku mialem sporo wypadkow ale z regoly zakonczonych siniakami albo obtarciami , raz tylko sie prawie poplakalem jak mi dwa razy w to samo miejsce na goleni trafil pedal (motylek z zabkami poleprzajacymi trzymanie) . Do tej pory mi zostal slad bo w miejscu krwiaka sie zrobila kosc i mam dossc spora gorke na ktorej prawie wogle nie [...]

[...] obowiązywał system KO i zarówno Małysz i Hannawald, dzięki temu, że nie startowali w kwalifikacjach, mogli skakać w konkursie w ostatniej i przedostatniej parze, wiedząc już jak skoczyli najgroźniejsi rywale. Doszło nawet do tego, że działacze austriaccy wystąpili z propozycją, aby dyskwalifikować zawodników, którzy nie staną na starcie serii [...]

Ja mam wogle malutka rame , bardziej przystosowana do 24 kol ale siodelko i tak mam na maxa jak skacze albo zjezdzam . Kupilem sobie tylko wspornik siodelka razem z siodelkiem specjalnie do dh bo jest odsuniety do tylu bardziej i kierownice typowo dh ze sporym wygieciem takze na miejsce nie nazekam . Przez pierwsze tygodnie sie nie bedziesz mogl [...]

[...] motocrossowcom wyścigi na torze pompowały zbyt mało adrenaliny do krwioobiegu. Chociaż niektórzy twierdzą, że pierwszymi freestyle&#8217;owcami byli kaskaderzy, którzy jak Bud Ekins, skakał na motorze dublując Steve&#8217;a McQueena w filmie &#8222;The Great Escape&#8221;. Jakkolwiek się to zaczęło, dzisiejsi mistrzowie, poza [...]

Dobrze, że finałowy jam session nie trwał zbyt długo, bo Paegas Arena mogłaby wybuchnąć z podwyższonej temperatury. To było jak koncert ulubionego zespołu &#8211; 2 godz. podczas których przenosisz się w inny wymiar, gdzie emocje biorą górę nad rozumem Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong Wali mnie czy coś było już w humorze, [...]

[...] Ale z drugiej strony nie idealizujcie ich tak bardzo.Myslicie ze oni z wlasnej woli budowali sylwetke w takich granicach?Poprostu nie mieli tak dobrych i silnych srodkow jakie maja dzisiejsi kulturysci.Nie wierzcie tak do konca w ich szlachetne charaktery.Rywalizacja w tamtych latach odbywala sie podobnie jak dzis.Arnold lykal tyle koksu ile [...]

Nowa wątrona,no problem 30.000 &#8364; Grzegorz :) Jak powiedział jeden paker : "w życiu trzeba być twardym , a nie miętkim ".